Day

August 28, 2020
Πριν χρόνια (πάνω από 10), διάβασα για πρώτη φορά το βιβλίο του Og Mandino, “Ο Μεγαλύτερος Πωλητής στον Κόσμο”. Εξαιρετικό βιβλίο. Έχω μάθει τόσα πολλά και το έχω διαβάσει αρκετές δεκάδες φορές από τότε. Ένα από τα πολλά που έμαθα από το βιβλίο είναι να μην θεωρώ τίποτα στη ζωή μου δεδομένο· είτε καλό είναι...
Read More
Γράφει η Άρτεμις Πολυκάρπου   Το μέλλον είναι πάντα αβέβαιο. Όσο πιο νωρίς το καταλάβεις, τόσο θα κερδίζεις χρόνο και ενέργεια. Η ζωή έχει απλές συντεταγμένες. Περίπλοκη εμείς, τα συναισθηματικά οντά, την κάνουμε. Συνήθως κινούμαστε προς την προβλεπόμενη παγίδα, θέλουμε ο,τι δεν έχουμε και ο,τι έχουμε το θεωρούμε δεδομένο. Δεδομένα δεν υπάρχουν και όταν γίνουν...
Read More
Τραγανά, λαχταριστά και προπαντός υγιεινά μπισκοτάκια, με γεμάτα αρώματα και γεύση, θα ενθουσιάσουν μικρούς και μεγάλους. Μερίδες:για 50 περίπου μπισκοτάκια Χρόνος προετοιμασίας:15′ Χρόνος μαγειρέματος:20′ Έτοιμο σε:40′ Υλικά 2 αβγά 1 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή ξύσμα και χυμό από 1 πορτοκάλι 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι αλεύρι 1½ φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ 3/4 φλιτζανιού...
Read More
Αν και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι το gold standard για τη διαχείριση της αγχώδους διαταραχής, αμερικανική μελέτη δείχνει ότι μια συγκεκριμένη μορφή άσκησης μπορεί να επιδράσει εξίσου θετικά. Πλήθος μελετών έχει καταδείξει ότι η γιόγκα, η οποία «γεννήθηκε» στην Ινδία πάνω από 4.000 χρόνια πριν, συμβάλει στη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα,...
Read More
Περίπου σχέσεις, περίπου άνθρωποι, περίπου αισθήματα και πουθενά αλήθεια.. Κουράστηκα, σας λέω! Φτάνει! Βαρέθηκα! Κουράστηκα να έχω γύρω μου ανθρώπους κάλπικους, που κρύβουν πίσω από ένα προσωπείο τα πραγματικά τους αισθήματα και τις αληθινές τους σκέψεις. Βαρέθηκα να αντικρίζω υποκριτικά χαμόγελα και να έρχομαι αντιμέτωπη με τη δήθεν καλοσύνη και την υποτιθέμενη αγάπη! Και πάνω...
Read More